Αντι ολισθήσεων γκρίζα σφαίρα ισορροπίας γυμναστικής μισή για τη σφαίρα ισορροπίας μασάζ Workout γιόγκας

Αντι ολισθήσεων γκρίζα σφαίρα ισορροπίας γυμναστικής μισή για τη σφαίρα ισορροπίας μασάζ Workout γιόγκας

Τελειοποιήστε για τα πολλαπλάσια workouts για να αυξήσετε την ισορροπία, τη σταθερότητα, τη δύναμη πυρήνων, και την αντοχή στην άνεση του σπιτιού σας
Η ευπροσάρμοστη εξάρτηση workout περιλαμβάνει αντλία και 2 μετακινούμενες ζώνες αντίστασης
Ο εκπαιδευτής ισορροπίας γιόγκας κατασκευάζεται του ανθεκτικού PVC και του εύρωστου πλαστικού ABS
Το πάρτε με σας στη γυμναστική, το πάρκο, ή το σπίτι ενός φίλου με ελαφρύ του και εύκολος--φέρτε το σχέδιο

Προδιαγραφές προϊόντων:

• Χρηματοκιβώτιο & αντίσταση ολίσθησης: Μέγιστο βάρος χρηστών: 800 λίβρες! Ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΉΣ DEVEBOR BLANCE είναι μια νεώτερη έκδοση του εκπαιδευτή ισορροπίας στην αγορά που χαρακτηρίζει στην αναβαθμισμένη σπειροειδή κατασκευασμένη επιφάνεια μεταλλινών της που μπορεί να είναι αποτελεσματικά αντιολισθητική, επιτρέποντας σε σας για να σταθεί ακίνδυνα, να πηδήσει, να γονατίσει, ή να βάλει σε αυτόν τον εκπαιδευτή ισορροπίας, που επιτυγχάνει ένα εντελώς ελεύθερο workout ανησυχίας.
• 100% ασφάλεια: Όταν την ασφάλεια του χρήστη, το προϊόν DEVEBOR συνδέει τη μέγιστη σημασία. Κατ' αρχάς, αυτή η μισή σφαίρα ικανότητας αποτελείται από το φιλικό προς το περιβάλλον PVC για να εξασφαλίσει μια υγιή και ασφαλή χρήση 100%, χωρίς οποιαδήποτε ανησυχία της πιθανής αλλεργίας. Αφετέρου, τη σταθερή βάση σχεδιάζεται με 6 αντιολισθητικά και τα προστατεύσιμα μαξιλάρια ποδιών πατωμάτων & και τελειώνουν στην αντιολισθητική σύσταση, βελτιώνοντας τη σταθερότητα των χρηστών σε μια μέγιστη έκταση. Τρίτον, η δοκιμασμένη και ελεγχμένη τεχνολογία αντι-έκρηξης εγγυάται μια χρήση ασφάλειας.
• Ελαφριά & εύκολη φορητότητα: Ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΉΣ DEVEBOR BLANCE είναι 23,6» Dia, 8,7» Χ και ζυγίζει 11,5 λίβρες, που ταξινομούνται συμπαγώς και ελαφριές για σας για να το φέρουν βολικά στη γυμναστική, το πάρκο, ή την παραλία για να απολαύσει workout. Μπορείτε ακριβώς θαρραλέα να πείτε αντίο στον παραδοσιακό βαρύ και θαμπό εκπαιδευτή ικανότητας με την πραγματοποίηση της ίδιας ή ακόμα και υψηλότερης επίδρασης κατάρτισης με αυτήν. Αυτή η μισή σφαίρα θόλων είναι απολύτως το καλύτερο εργαλείο άσκησης για το σπίτι σας workout και μια μεγάλη προσθήκη στην πρακτική γιόγκας σας.
• Εκπαιδευτής ισορροπίας Workout: Η μισή σφαίρα άσκησης με την αντιολισθητική σπειροειδή σύσταση, που είναι το νεώτερο σχέδιο στην τρέχουσα αγορά, είναι συμβατή με ποικίλες ασκήσεις συμπεριλαμβανομένης της κρίσιμης στιγμής χαμηλός-αβ, της σανίδας, triceps της εμβύθισης και περισσότερων, ιδανικών για τους χρήστες όλων των ηλικιών να αυξήσουν τη δύναμη, τη σταθερότητα και την ευελιξία και την παραγωγή πυρήνων του καλύτερου της ρουτίνας εγχώριας ικανότητάς σας.
• Εύκολος διατηρήστε & αποθήκευση & φορητότητα: Αυτή η μισή σφαίρα σταθερότητας αντι-έκρηξης είναι ανθεκτική και εύκολο να καθαριστεί τη μεταγενέστερη χρήση. Και εύκολος να ξεφουσκωθεί για έναν κατάλληλο φέρτε και αποθήκευση στο σπίτι, γραφείο ή γυμναστική.

 Ασκήσεις που δοκιμάζουν με τη μισή σφαίρα ισορροπίας γιόγκας

Ώθηση-επάνω
Τοποθετήστε την μπλε πλευρά της μισής σφαίρας ισορροπίας γυμναστικής στο πάτωμα.
Κάμψτε κάτω και πιάστε τις πλευρές της μαύρης πλατφόρμας.
Επεκτείνετε τα πόδια σας έξω πίσω από σας και στηριχτείτε τα toe σας στο πάτωμα. Το σώμα σας πρέπει να διαμορφώσει μια ευθεία γραμμή από τους ώμους σας στα τακούνια σας.
Συμπιέστε τον ολόκληρο πυρήνα σας, τα glutes σας, και τα τετράγωνά σας, και πτυχώστε την άκρη σας κάτω λίγο για να κρατήσετε χαμηλότερο πίσω ευθύ σας. Σιγουρευτείτε ότι δεν ρίχνετε τα ισχία σας ή η άκρη σας επάνω υψηλή προς το ανώτατο όριο.
Τοποθετήστε το κεφάλι σας έτσι ώστε ο λαιμός σας είναι σε ουδέτερη θέση και το βλέμμα σας είναι μέσα - μεταξύ των χεριών σας.
Αργά κάμψτε τους αγκώνες σας και χαμηλώστε το στήθος σας προς τη σφαίρα BOSU, που κρατά τον πυρήνα σας δεσμευμένο και πίσω επίπεδο.
Τύπος μέσω των φοινικών σας για να επεκτείνει τα όπλα σας και να ωθήσει την υποστήριξη σωμάτων σας στην υψηλή σανίδα.
Κάνετε 5 υφάσματα, και την αύξηση δεδομένου ότι χτίζετε τη δύναμη και τη σταθερότητα.